LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES: C’EST QUOI?

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES: LEURS BIENFAITS , COMPOSITIONS ET LEUR UTILISATION!!

Bonjour ma Geishaa!!! Tu as très certainement déjà entendu parler des compléments alimentaires. Alors, aujourd’hui, dans notre article chez Secrets de Geishaa nous te parlons de leurs bienfaits, leur composition ainsi que leur posologie afin de bien les utiliser.

Les compléments alimentaires: À quoi ça sert?

Les compléments alimentaires sont des produits qui fournissent à notre corps des éléments nutritifs manquants à son alimentation (surtout à notre époque où la qualité des aliments n’est pas la même que celle d’il y’ a trente ans). Nous avons entre autres: les vitamines, les acides gras, les acides aminés, les oligos éléments et les minéraux.

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires?

Ils permettent de lutter contre certaines carences et boostent l’énergie et la libido. À cet effet, la routine et le stress peuvent être des facteurs qui favorisent une baisse considérable d’énergie et de libido. Cela peut souvent impacter la vie intime du couple; ce qui peut rapidement devenir un cercle vicieux et apporter une mauvaise ambiance.( voir article sur la libido ).En effet, les compléments alimentaires peuvent aider à augmenter la libido en augmentant le flux sanguin vers les organes sexuels ainsi qu’en augmentant la production d’hormones sexuelles et en améliorant le niveau d’énergie. 

De quoi se composent les compléments alimentaires?

Tu peux retrouver ma Geishaa les compléments alimentaires sous forme de gélules, de liquide et d’injections qui se composent chacun de manières différentes. Le savais-tu? Il existe 7 grandes familles de compléments alimentaires: Les vitamines (A, B,C,D , B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12) , les minéraux (le soufre, le chlore, le calcium, le sodium , le phosphore, le magnésium , le potassium) et oligo-éléments (le fer, le zinc , le fluor, l’iode, le cobalt, le cuivre, le manganèse, le molybdène, le nickel, le sélénium, le vanadium, l’étain),  les anti-oxydants  , les acides gras essentiels , acides aminés et protéines , les flavonoïdes , les plantes (curcuma, maca, etc…)  et préparation , les fibres et les excipients. 

Comment nous sélectionnons les compléments alimentaires sur notre site?

Pour faire notre choix, nous avons plusieurs critères:

• Nous vérifions la provenance du produit
• Nous nous assurons que les gélules soient végétales
• Nous vérifions le dosage : en favorisant les produits hautement dosés si possible
• La contenance : minimum un mois de cure
• Le retour client :nous pouvons retirer un produit si le retour client n’est pas satisfaisant

Les compléments alimentaires: comment les utiliser?

La prise de compléments alimentaires se fait après une consultation médicale au préalable en cas de pathologie, traitement médical ou femmes enceintes….Quelle que soit votre situation, il est nécessaire de lire la notice également avant toute utilisation. La prise se fait de manière générale 1 ou 2 fois par jour pendant une période de 3 à 6 mois pour un résultat optimal .Etant donné que c’est des matières naturelles et non chimiques il faut laisser le temps au corps de s’y habituer.

Les conseils de Secrets de Geishaa

• Les compléments alimentaires agissent sur chaque personne de manière différente, en fonction de ton hygiène de vie de base. Ils peuvent être consommés en cure après une grosse fatigue, une grossesse ou des mycoses par exemple (Les mycoses à répétition sont souvent dûs à de grosses fatigues).
• Pour avoir un résultat optimal, il faudrait associer le complément alimentaire avec une routine Bien-être. ( voir article sur le lâcher prise)
• Allie la prise de tes compléments alimentaires avec du sport et une bonne alimentation.

Nous espérons ma Geishaa que cet article t’aura plu. N’hésite pas à nous contacter via notre chat en ligne sur notre site internet si tu as besoin d’aide.

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